Michelle 專欄

如何減緩看牙的恐懼？

2024 年 6 月 15 日

強烈的情緒來了怎麼辦？

2024 年 6 月 13 日

腦中思緒過多，如何透過「正念、內觀」安靜下來？

2024 年 6 月 11 日

如何給予自己深刻的允許？

2024 年 6 月 8 日

我被制約了嗎？如何找到舒適的狀態？

2024 年 6 月 4 日

靜瑜伽的練習也很有挑戰？

2024 年 6 月 1 日