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2025/2026 活動總覽

2025

Michelle Chu Yoga 身心學院大眾課
  • 大眾團體課程
  • 全新溫厚質感的教室環境
  • 每月提供60堂以上課程
  • 專屬 APP 輕鬆約課
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正念陰瑜伽師資培訓 2025
  • 正念陰瑜伽 100 小時師資專訓
  • 5/30、31，6/1（五六日）3天
  • 6/14、15、28、29（六日）4天
  • 7/12、13、19、20（六日）4天
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Michelle Chu Yoga 兒童瑜珈夏令營
  • 2025兒童瑜伽夏令營
  • 7/21～7/25（一 – 五）下午 14:00-17:00
  • 故事瑜伽 Ｘ肢體協調Ｘ正念練習
  • 發展孩子的人際互動、自我表達與團體參與感
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Michelle Chu 心之所向-以身為師的療癒之路 200 小時瑜珈師資培訓課程
  • 200 小時瑜伽資培訓課程
  • 08/16~20( 六-三) 5天
  • 09/13~17 (六-三) 5天
  • 10/18~22 (六-三) 5天
  • 11/15~19 (六-三) 5天
  • 12/28~1/1 (日-四) 5天
200 小時專訓詳情
Michelle Chu 心之所向-以身為師的療癒之路 200 小時瑜珈師資培訓課程
  • 200 小時師資培訓系列前導課 (週日下午2-5時)
  • 03/23 站姿的穩固與覺知
  • 04/20 扭轉與呼吸動能連結
  • 05/18 後彎開展與心胸開展
  • 06/08 倒立的平衡與專注
200 小時系列前導課
  • 蘇美島瑜伽心靈僻靜營 (中秋連假六天五夜)
  • 10/5~10/10 (日-五)
  • 專為城市瑜伽人設計
  • 身心靈整合瑜伽練習
  • 可提供YACEP認證
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