榮格系老師 單單
了解更多長年身處高壓環境，讓單單老師深刻體會到真正的「平衡」並非來自堅持，而是懂得適時柔軟。她說：「瑜珈不只是運動，而是一種生活方式。」 這份轉變讓她希望把「從緊繃到柔軟、從壓力到呼吸」的體驗分享給更多人。
累積超過 10年的瑜伽練習經驗，完成500小時高階師資培訓全心投入教學。曾任職於全球知名社群公司，並擁有近10年主辦台灣重大國際運動賽會與展覽的經驗，擅長運用瑜伽幫助練習者調適生活與工作壓力，緩解腦部負荷、平衡自律神經，並學習與情緒共處。
同時醉心於榮格心理學，深入研究夢境與潛意識，專注於「結合身體與藝術療癒」的教學實踐。至今已引導超過500人次探索身體與情緒、健康、職場及人際關係的深層連結，協助練習者邁向身心平衡與內在成長的和諧生活。
- 美國瑜伽聯盟Michelle Chu RYS 500小時師資訓練
- 旭立文教基金會榮格取向直觀式歷程繪畫專業培訓
- 旭立文教基金會榮格心理學培訓
- 台北鳥會 WBST「2024臺北國際賞鳥博覽會」瑜伽療癒講師
- Michelle Chu 100小時師資培訓客座講師
- 中國醫藥大學通識課「榮格心理學：傳承火炬、探索自我和生命」講師
療育系老師 媄渝
了解更多曾經有段時間媄渝老師在工作、人際與感情的低潮期中掙扎，那個時候瑜珈成為她的心靈支撐。
媄渝老師的課堂氛圍輕鬆、有活力，偶爾穿插幽默的互動，讓學員在笑聲中放鬆心情。
她擅於細心觀察每位學員的狀態，靈活調整指導內容，並透過輔具、呼吸與覺察的結合，帶領大家在動作與心念間找到平衡。對她而言，瑜珈不只是體位的練習，更是理解與善待自己的過程。
- Michelle Chu 美國瑜伽聯盟RYS200小時師資認證
- Richard FreemanSMary Taylor 200小時Ashtanga師資認證
- Michelle Chu RYS靜瑜伽100小時師資認證
- Michelle Chu RYS正念陰瑜伽100小時師資認證
- Michelle Chu RYS女性瑜伽100小時師資認證
- Rainbow Kids Yoga兒童瑜伽師資認證
嬋柔系老師 飄飄
了解更多起初，飄飄老師只是單純地想理解瑜珈動作與哲學背後的原理。經歷師資培訓與長期練習後，她發現自己像Wi-Fi訊號般地傳遞能量：當自己調整身心的同時，周圍的朋友、家人也一同受惠。瑜珈讓她在生活的波動中找到安定，而成為瑜珈老師，則是延續這份穩定與溫度的方式。
飄飄老師擅長在課堂中融入生活比喻，讓抽象的動作原理化為具體、好懂的語言。特別是在動態課程裡，她經常以食物或生活情境作為舉例，帶領學員在邏輯清晰的引導中連結身體各部位。
她注重「覺知」與「呼吸」的同步，引導學生在感受中找到身體的開放與穩定。而在靜態課程中，她以溫柔與同理心陪伴學員，營造安心的氛圍，使每位學員能練習關照自身、並將瑜珈延伸至生活的每個片刻。
- 器械嬋柔 GYROTONIC®師資認證
- 墊上嬋柔 GYROKINESIS®師資認證
- Richard Freeman & Mary Taylor 深度密集研習
- Sarah Powers內觀瑜伽師資培訓 70hr
- Michelle Chu 美國瑜伽聯盟進階師資培訓300hr
- Samantha Chen 產前與產後師資訓練 72hr
- Heidi Chen 美國瑜伽聯盟師資培訓 200hr
平衡系老師 JOE
了解更多一開始為了緩解工作壓力，休假就往海邊跑，沒想到幾年後因為莫名背痛居然連喜愛的衝浪都無法，直到在一堂瑜珈課中才慢慢找到與身體健康的關係。才意識到原來我一直在過度的消耗，已經造成身體抗議，在開始把瑜珈納入生活的一部分後，逐漸讓我的身心脫離過度消耗的狀態。
擅長利用輔具及動作訓練結合瑜珈體式的練習。
透過顱薦骨、動物流和整復推拿這三項專業的整合，Joe 老師的瑜珈教學強調身心平衡、動靜並融與能量流動。課程設計以安全、覺察與有效為核心，引導學員在穩定中尋找自由，在流動中回歸中心，最終達到身體、呼吸與意識的整合。
- Michelle Chu 美國瑜珈聯盟師資培訓200hr
- 動物流LV1教練
- 頭薦骨共振執行師
- 中華民國傳統整復推拿師
健將系老師 CODE
了解更多Code 老師最早接觸瑜珈，是為了舒緩運動帶來的緊繃與疲勞。過去長期的訓練與膝部韌帶受傷，使他開始尋找能讓身體「重新呼吸」的方式。第一次踏入瑜珈課，他被當中的安靜、穩定與呼吸節奏深深吸引，也在其中感受到身體細微變化帶來的清晰感。
他常說：「身體的穩定來自覺察；動作的力量源自內在。」
他以細膩而穩定的方式陪伴學員，讓瑜珈不只是動作練習，而是一段練習與自己對話的旅程。
- 美國瑜伽聯盟 RYT300 小時認證（師承 Michelle）
- 美國瑜伽聯盟 RYT200小時哈達瑜伽（師承 Jai）
- 美國瑜伽聯盟進修時數（雙人瑜伽、空中瑜伽、瑜伽提斯）
- 光音仙境頌缽療癒學院一級診療師
- Theory Redcord Active Advanced 挪威紅繩懸吊高級訓練師
- MCA 全器械墊上皮拉提斯師資
- TRX功能訓練師
- Spinning 飛輪一星教練
- EOXI 飛輪教練
師資課由 Michelle老師親自帶領，並輔以部分助教老師協助調整、示範，讓內容更完整、深入。