榮格系老師 單單
了解更多對於身心充滿好奇，相信每個人都是獨一無二的小宇宙，值得細心探索與呵護！
累積超過 10年的瑜伽練習經驗，完成500小時高階師資培訓全心投入教學。曾任職於全球知名社群公司，並擁有近10年主辦台灣重大國際運動賽會與展覽的經驗，擅長運用瑜伽幫助練習者調適生活與工作壓力，緩解腦部負荷、平衡自律神經，並學習與情緒共處。
同時醉心於榮格心理學，深入研究夢境與潛意識，專注於「結合身體與藝術療癒」的教學實踐。至今已引導超過500人次探索身體與情緒、健康、職場及人際關係的深層連結，協助練習者邁向身心平衡與內在成長的和諧生活。
- 美國瑜伽聯盟Michelle Chu RYS 500小時師資訓練
- 旭立文教基金會榮格取向直觀式歷程繪畫專業培訓
- 旭立文教基金會榮格心理學培訓
- 台北鳥會 WBST「2024臺北國際賞鳥博覽會」瑜伽療癒講師
- Michelle Chu 100小時師資培訓客座講師
- 中國醫藥大學通識課「榮格心理學：傳承火炬、探索自我和生命」講師
療育系老師 媄渝
了解更多身體是靈魂的殿堂，心靈是和宇宙的交流，瑜伽是將其連結的途徑。我在瑜伽中找到身心靈的合一，感受到宇宙的愛，從此走上這條練習之路。希望能將墊子上的體悟：平靜、感恩、謙卑、愛和喜悅，在走出墊子後，不僅實踐在生活中，也分享給有緣相遇的你。
瑜伽不僅是在墊子上的練習，是一種精神，是一種生活方式。
- Michelle Chu 美國瑜伽聯盟RYS200小時師資認證
- Richard FreemanSMary Taylor 200小時Ashtanga師資認證
- Michelle Chu RYS靜瑜伽100小時師資認證
- Michelle Chu RYS正念陰瑜伽100小時師資認證
- Michelle Chu RYS女性瑜伽100小時師資認證
- Rainbow Kids Yoga兒童瑜伽師資認證
嬋柔系老師 飄飄
了解更多喜歡在吸與吐之間，用瑜伽消融日常的起伏，用嬋柔磨合著生活的稜角。因為深深感受到這些練習不再僅是墊子上的避風港，也能和現實真切的結合，陪伴著渡過生命裡波浪，於是更堅定了在這條路上的深化與前行。
讓身體與心理的空間，如漣漪般漫延開來，期待能將這份感動與踏實，分享給更多同在練習路上的你們。
- 器械嬋柔 GYROTONIC®師資認證
- 墊上嬋柔 GYROKINESIS®師資認證
- Richard Freeman & Mary Taylor 深度密集研習
- Sarah Powers內觀瑜伽師資培訓 70hr
- Michelle Chu 美國瑜伽聯盟進階師資培訓300hr
- Samantha Chen 產前與產後師資訓練 72hr
- Heidi Chen 美國瑜伽聯盟師資培訓 200hr
平衡系老師 JOE
了解更多一開始為了緩解工作壓力，休假就往海邊跑，沒想到幾年後因為莫名背痛居然連喜愛的衝浪都無法，直到在一堂瑜珈課中才慢慢找到與身體健康的關係。才意識到原來我一直在過度的消耗，已經造成身體抗議，在開始把瑜珈納入生活的一部分後，逐漸讓我的身心脫離過度消耗的狀態。
擅長利用輔具及動作訓練結合瑜珈體式的練習。
瑜珈是開啟與自己對話的旅程。瑜珈不僅僅是身體的鍛鍊，更是內在探索與自我對話的過程。這種「對話」是一種自我關照與理解的方式，讓我們在動作與靜心之間找到平衡，培養對自己的接納與慈悲。
- Michelle Chu 美國瑜珈聯盟師資培訓200hr
- 動物流LV1教練
- 頭薦骨共振執行師
- 中華民國傳統整復推拿師
健將系老師 CODE
了解更多一開始為了緩解工作壓力，休假就往海邊跑，沒想到幾年後因為莫名背痛居然連喜愛的衝浪都無法，直到在一堂瑜珈課中才慢慢找到與身體健康的關係。才意識到原來我一直在過度的消耗，已經造成身體抗議，在開始把瑜珈納入生活的一部分後，逐漸讓我的身心脫離過度消耗的狀態。
擅長利用輔具及動作訓練結合瑜珈體式的練習。
瑜珈是開啟與自己對話的旅程。瑜珈不僅僅是身體的鍛鍊，更是內在探索與自我對話的過程。這種「對話」是一種自我關照與理解的方式，讓我們在動作與靜心之間找到平衡，培養對自己的接納與慈悲。
- 美國瑜伽聯盟 RYT300 小時認證（師承 Michelle）
- 美國瑜伽聯盟 RYT200小時哈達瑜伽（師承 Jai）
- 美國瑜伽聯盟進修時數（雙人瑜伽、空中瑜伽、瑜伽提斯）
- 光音仙境頌缽療癒學院一級診療師
- Theory Redcord Active Advanced 挪威紅繩懸吊高級訓練師
- MCA 全器械墊上皮拉提斯師資
- TRX功能訓練師
- Spinning 飛輪一星教練
- EOXI 飛輪教練
師資課由 Michelle老師親自帶領，並輔以部分助教老師協助調整、示範，讓內容更完整、深入。