全方位骨盆核心瑜伽師資專訓
2025 春季 100 小時全假日班
最完整的全方位骨盆核心瑜伽師資專訓課程,讓所有瑜伽練習者,依女性瑜伽練習者在一生中會經歷的各種人生階段,學習以靈活應用瑜伽的智慧與傳承,支持與滋養自己的身心狀態。
Michelle的起心,完整你的學習
女人的一生勢必會經歷經期與更年期,甚至也可能經驗到孕產階段,身處在高壓急速生活步調的現代,女人在這些不同階段所面臨的課題或處境,也比以往更複雜或艱難,因此瑜伽練習的方式與強度,也必須依不同人生階段和狀態來調整,就好像保養品需要換季一樣。
本課程是最完整的全方位骨盆核心瑜伽師資專訓課程,專訓內容依照女性瑜伽練習者在一生中會經歷的各種人生階段,分成兩個模組:「經期與更年期模組」與「孕產期模組」,適切的瑜伽練習也能在不同的身心狀態下,帶給我們更適合當下的滋養與支持。
誰適合參加?
- 欲完成 Michelle 全系列 300 小時師資的學習者
- 有意學習靈活運用瑜伽體式,來幫助與支持在不同人生階段的自己或其他女性
- 有意了解孕產歷程的瑜伽練習者或教學者,或有計畫懷孕的瑜伽練習者
關於全方位骨盆核心瑜伽師資專訓
課程資訊
- 100 小時全假日班
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師資專訓日期 13 天:
2 月 28 日
3月 1、2 、8、9、15、16 、29、30 日
4月 4、5、6、7 日
8:30-17:30(午休1小時) - 專訓地點:台北市(開課前提供)
- 完整參與者能取得「美國瑜伽聯盟100小時進修時數認證」,累積 「Michelle Chu美國瑜伽聯盟認證300小時師資認證」
- 可全程線上LIVE參與
授課綱要
- 經期與更年期模組理論實作與教學應用
- 孕產期模組模組理論實作與教學應用
課程價目
- 原價 $ 77,000
- 早鳥價 $ 72,000(2024/12/31前)
- 若有 Michelle Chu Yoga 會籍的會員,可再折 $ 3000
你的動念,決定你的參與
無論男性或女性的瑜伽練習者,只要你關懷與珍惜自己與身邊女性─母親、姊妹、妻女或朋友,這次的師資專訓課程正是你所需要的。