全方位骨盆核心瑜伽師資專訓

2025 春季 100 小時全假日班

最完整的全方位骨盆核心瑜伽師資專訓課程,讓所有瑜練習者,依女性瑜練習者在一生中會經歷的各種人生階段,學習以靈活應用瑜的智慧與傳承,支持與滋養自己的身心狀態。

Michelle的起心,完整你的學習

女人的一生勢必會經歷經期與更年期,甚至也可能經驗到孕產階段,身處在高壓急速生活步調的現代,女人在這些不同階段所面臨的課題或處境,也比以往更複雜或艱難,因此瑜練習的方式與強度,也必須依不同人生階段和狀態來調整,就好像保養品需要換季一樣。

本課程是最完整的全方位骨盆核心瑜師資專訓課程,專訓內容依照女性瑜練習者在一生中會經歷的各種人生階段,分成兩個模組:「經期與更年期模組」與「孕產期模組」,適切的瑜練習也能在不同的身心狀態下,帶給我們更適合當下的滋養與支持。

誰適合參加?

關於全方位骨盆核心瑜伽師資專訓

課程資訊
授課綱要
課程價目

你的動念,決定你的參與

無論男性或女性的瑜練習者,只要你關懷與珍惜自己與身邊女性─母親、姊妹、妻女或朋友,這次的師資專訓課程正是你所需要的。

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