我非常幸運，雖從未上過 Michelle 老師的大眾課，就直接報名她的「200小時師資專訓」，事實證明我的決定是對的，也很感恩有一股力量引導著我跟隨著她學習。
此專訓最吸引我的是：課程分成 6 個月，每月撥 5 天上課，剩下 25 天由老師為大家量身規劃日常練習。因為我本身在教育訓練產業耕耘15年以上，可以感受到這是以「學生學習效果」為目的，而不是以方便招生來安排，讓我打從心裡尊敬。
老師在體位法教學的體感、口語精準度與徒手調整也是我目前上過所有瑜伽老師中最精深的，真的只有實力夠深厚才有能力提供如此完整深度的訓練。
老師整體的教學方式也與我原本想像不一樣，本來以為體位法是一切，沒想到老師的教學直擊心靈深處，讓我從此踏上覺察與自我提升之路。隨著每個月的學習，不僅深入了瑜伽體位法，也讓我在婚姻、人際關係，與公司帶領團隊等各方面一起進步與成長。這絕對不只是一個單純的200小時瑜伽師資專訓，它是一趟可以改變你人生的旅程。
